先週マッサージ行って
でも今回は効果ほとんど感じられず
首痛悪化で
顎が上がるのを改善しようと
日々気にかけています
今日ふと、
タオル持って体操したら
肩周りとか気持ち良いかも！
と思ってやってみると...
思った通り、普段やらない動きが
気持ち良い(^o^)
最初は固まっていて動かすと少し痛いけど
何回か続けると痛気持ち良い~になって
結果、スゴいすっきり
なんだ、マッサージ行くより
こっちの方が良いじゃん
首はこれだけでは改善されないけど
続ければ少し効果出てくるかも？
とにかく気持ち良いので
絶対続けます(^o^)v
